|
Познать себя
|
|
| lamoisha | Дата: Среда, 26.07.2023, 10:07 | Сообщение # 41 |
 Азиопа
Группа: Администраторы
Сообщений: 5302
Статус: Offline
| Гормон любви и заботы
Окситоцин.
Всё дело в этом маленьком хим.элементе.
Не хотите ли добавить нимношка любви? А верности? Ну и нежности до кучи?)))
Значительному прорыву в том, что касается изучения эмоций, мы обязаны нейробиологу и фармакрологу Томасу Инселу, ныне директору Национального института психического здоровья США. Инсел изучал поведение мышей – его интересовали отношения между матерью, отцом, мышатами. Особенно его интересовала тревожность у мышей, потому что он занимался препаратами для приглушения тревожности, анксиолитиками. Если он отрывал мышонка от мамы, мышонок начинал пищать и метаться. Инсел давал мышонку анксиолитики, и мышонок успокаивался. Так они с мышами проводили время.
Однажды, это было в 2000 году, Инселу рассказали об одних очень странных крысах, интересных своей не типичной для крыс моногамностью. Эти крысы образовывали пары на всю жизнь, вместе растили детенышей и являли собой пример удивительной заботы друг о друге. Что особенно занятно, рядом с теми же крысами жили другие крысы, и у них все было гораздо менее романтично – они спаривались с кем попало и особо своим потомством не занимались. Хорошие крысы жили под горой, а плохие на горе. При этом крысы принадлежали к одному и тому же виду, они ничем вроде как не отличались.
Инсел, конечно, очень заинтересовался и теми, и другими крысами, принялся их изучать. Как именно он их изучал: отловил и на горе, и под горой крыс, взял у них анализы, стал исследовать эти анализы в своей лаборатории. Он сравнивал анализы хороших и плохих крыс, пытаясь найти отличие на молекулярном уровне. Но все было одинаково. Он долго бился и наконец обнаружил разницу в количестве двух гормонов, вазопрессина и окситоцина. У крыс с хорошим поведением уровень окситоцина был высоким, а у плохих крыс – низким.
Инсел пошел дальше: он ввел плохим крысам окситоцин. И что же: эти распутные крысы, которые совершенно не интересовались своим потомством, стали верными супругами и прекрасными родителями. Продолжая эксперимент, Инсел блокировал окситоцин у хороших крыс – и верные супруги и прекрасные родители испортились во всех отношениях, они сразу же превратились в распутных и равнодушных. Оказалось, что манипулируя с количеством окситоцина, можно полностью изменять поведение этих животных. Материнская любовь, отцовская любовь, моногамия и полигамия – выяснилось, что все это зависит от какой-то молекулы. Всего лишь один гормон – и ужасное становится прекрасным и наоборот. Мы привыкли относиться к материнской любви как к самой возвышенной вещи на свете, а что мы видим: вводим молекулу – любовь есть, блокируем молекулу – любви нету.
Высокий уровень окситоцина делает самок бесстрашными
Вазопрессин и окситоцин – это очень простые молекулы, маленькие пептиды, их легко можно создать самим хоть в гараже. Что характерно – во всех видах живых организмов эти гормоны неизменно находили, то есть они принципиально важны для эволюции. Интересно, что окситоцин исследовали и раньше – это тот гормон, который вырабатывается во время беременности начиная примерно с пятого-шестого месяца, именно благодаря ему у женщин появляется молоко. Женщина – как и любое млекопитающее – в огромном количестве выделяет этот гормон в момент родов. Если роды задерживаются, врачи используют этот гормон, чтобы ускорить роды – и в таком качестве он хорошо изучен. О значение окситоцина для родов и грудного вскармливания известно уже лет пятьдесят. Но в последние десять лет стало понятно, что мы недооценивали этот гормон, и от него зависит гораздо больше.
В Израиле недавно провели масштабное исследование женщин, которые недавно родили. И что же выяснилось? У женщин с высоким уровнем окситоцина были прекрасные отношения с новорожденными, полная гармония и взаимопонимание. У женщин с недостатком окситоцина возникли проблемы и со вскармливанием малышей, и со взаимопониманием – у них все было более нервно и напряженно. Что происходит в этой ситуации с отцами? Если женщина вырабатывает окситоцин, то и мужчина, наблюдая за ней, эмпатически заражается этим и тоже начинает его вырабатывать. Если между женщиной и мужчиной устанавливается тесная эмпатическая связь, они вместе вырабатывают окситоцин и становятся прекрасными заботливыми родителями.
Мы выяснили еще, что высокий уровень окситоцина делает самок бесстрашными – они вообще ничего не боятся, они готовы на все, чтобы защитить своих детенышей. А если окситоцина не хватает, страхов гораздо больше. Страх перед собаками, например, обычно свидетельствует о недостатке окситоцина.
Период послеродовой депрессии сопровождается резким падением окситоцина – как только его уровень выравнивается, депрессия уходит. Но если его уровень по каким-то причинам не выравнивается, депрессия может затянуться на месяцы и даже годы.
Когда малыш пьет молоко матери, он получает вместе с молоком свою дозу окситоцина. И это действует на него как экстази – это своеобразный наркотик, есть молоку ребенку очень приятно. Поэтому младенцы хотят есть как можно чаще – сам процесс им ужасно нравится, молоко делает их счастливыми. Когда все происходит удачно, мать вырабатывает с кормлением окситоцин и для себя, и кормление становится удовольствием для обоих. Это не просто удовольствие, но еще и залог будущих гармоничных отношений, крепкой привязанности. Окончание грудного кормления может быть очень болезненным и для матери, и для ребенка – это может быть даже похоже на наркотическую ломку, потому что оба перестают получать привычную дозу окситоцина.
«Ты извини, но это не моя вина, я просто биологически так устроен»
Мы исследовали более пятисот взрослых мужчин – мы старались выбирать мужчин, из поколения в поколение отличающихся верностью и заботой о детях, и мужчин, которые сами выросли без отцов и продолжают ту же линию с собственными детьми. И нам удалось выделить ген, который отвечает за стабильные отношения, – у верных мужчин цепочка этого гена гораздо длиннее, чем у неверных.
С мышами мы заходили дальше – пересаживали неверным мышам ген верных и добивались потрясающих результатов. Мать-мышь, бросившая своих новорожденных детей на произвол судьбы, возвращалась к ним и начинала заботиться о них, являя чудеса самоотверженности. С людьми мы пока не решаемся так экспериментировать. Но в любом случае могу порадовать тех молодых людей, которым не удается хранить верность своим подругам. Теперь у вас есть оправдание – вы можете говорить: «Ты извини, но это не моя вина, я просто биологически так устроен».
Конечно, гены не все решают. Гены дают нам предиспозицию – но есть воспитание, традиции, уклад жизни, культура, опыт, и все это серьезно меняет нашу личность. И мы находим людей без генетической предрасположенности к верности, которым тем не менее удается быть прекрасными супругами и родителями.
Как вырабатывается окситоцин? Посмотрите на другого человека с нежностью, и этот человек начнет вырабатывать окситоцин. Погладьте его – окситоцина станет больше. Поцелуйте его – окситоцина станет еще больше. Если перед вами человек, с которым вы хотите связать себя надолго, обнимайте и целуйте его как можно чаще. Но будьте осторожны с объятиями и с поцелуями, если не хотите чрезмерной привязанности и близости, – выработанный окситоцин может далеко завести вашего партнера.
Во время секса и особенно оргазма окситоцин вырабатывается в огромных количествах, и это работает на вашу связь. С одним и тем же партнером это работает несколько лет – а потом, как правило, потихонечку исчезает. Почему? Природа считает, что около трех лет достаточно для того, чтобы женщина забеременела и малыш успел немного подрасти. Говорят, страсть слепа. Да, но она слепа шесть месяцев, год, максимум три года – для того, чтобы пара продолжала существовать и дальше, нужно уже нечто большее, чем голое влечение. Окситоцин – это наркотик, а для жизни этого недостаточно.
Наутро я всегда трансперсональна
|
| |
| |
| lamoisha | Дата: Среда, 26.07.2023, 10:07 | Сообщение # 42 |
|
Азиопа
Группа: Администраторы
Сообщений: 5302
Статус: Offline
| Что будет, если мы получим возможность контролировать любовь?
Окситоцин контролирует не только отношения внутри семьи, но и отношения в обществе – если у ребенка мало окситоцина, он не может полноценно контактировать с окружающими. У него слишком много страхов, и он становится аутистом. Был проведен опыт – детям-аутистам давали окситоцин, и они начинали смотреть людям в глаза. Обычно же они не смотрят другим в глаза, а отворачиваются, смотрят в сторону. Окситоцин отвечает за доверие, за симпатию к другим.
Мы проводили эксперимент с двумя группами студентов – одной дали подышать окситоцином, другой нет, и у обеих групп незнакомые люди попросили в долг деньги. 80% процентов участников окситоциновой группы дали деньги. В группе без окситоцина деньги не захотел дать ни один человек. То есть окситоцин помогает устанавливать между людьми связи. Без него любить ближних, а тем более дальних становится гораздо сложнее. Были исследованы волонтеры благотворительных организаций – предсказуемо выяснилось, что у них с окситоцином все в порядке.
Конечно, культура и воспитание чрезвычайно важны. Но нельзя не принимать во внимание и молекулярные механизмы человека, его генетические предрасположенности. Наверное, если вы живете в горах в Швейцарии, хронический недостаток окситоцина у вас может и не вылиться в тревожное состояние и депрессию. Но если обстоятельства вашей жизни располагают к тому, чтобы часто и сильно нервничать, – если вы, не дай бог, теряете близких или попадаете в аварии, – ваши предрасположенности могут сыграть дурную роль.
Возникает вопрос, не могут ли такие молекулярные исследования принести вред, стоит ли их продолжать? Что будет, если мы получим возможность контролировать любовь? Эта идея кажется опасной, так мы дойдем и до изобретения приворотного зелья. Да, крайне полезной представляется работа над препаратами, снижающими тревожность, но как избежать недозволенных манипуляций над людьми? Но это вечный вопрос. Человек приручил огонь, потому что огонь – это тепло. Но огонь при неосторожном обращении – это и пожар.
Окситоцин уже продается, и это не секрет, его легко купить через интернет. Считаю своим долгом предупредить, что если вы соберетесь его употреблять, то покупайте его в виде назального спрея – его не имеет смысла принимать внутрь, его нужно вдыхать в ноздри. Если вам кажется, что он поможет вам в ваших любовных делах, – ну что ж, может быть. Но мы же понимаем, что любовь не сводится к гормонам и генетике. И уж точно относиться друг к другу с нежностью, обнимать и целовать друг друга можно и не задумываясь о том, какие именно молекулярные механизмы вами движут...
Также по теме: Глава Центра нейроэкономических исследований при Клермонтском университете Пол Зак: «Чем больше в крови человека окситоцина, тем выше его готовность доверять и помогать людям»
Наутро я всегда трансперсональна
|
| |
| |
| приз | Дата: Среда, 26.07.2023, 19:15 | Сообщение # 43 |
 Генерал-полковник
Группа: Модераторы
Сообщений: 988
Статус: Offline
| Любофь любофь - сплошная химия!
Пусть лучше смеются над тобой, чем плачут
|
| |
| |
| lamoisha | Дата: Вторник, 08.08.2023, 19:26 | Сообщение # 44 |
|
Азиопа
Группа: Администраторы
Сообщений: 5302
Статус: Offline
| GPT или кот – кто умнее?
Мы снова наступаем на грабли спесишизма (от слова "спесь").
Почти за год до появления на свет ChatGPT, я поставил вопрос – как людям преодолеть свой спесишизм (моральный антропоцентризм по отношению к нелюдям)?
А спустя менее года мы уже оказались в мире, где, помимо людей, существует пара десятков высокоинтеллектуальных сущностей
И они – не люди, а большие языковые модели (LLM)
Спесишизм, дискриминирующий представителей других видов на основании, якобы, человеческого превосходства в разуме, сознании, познании и т.д. — фундаментальное свойство людей
Это не просто вшитый в сознание «софтвер», а часть нашего неизменимого «хардвера», который не перепрограммировать и не перепрошить
Многие десятилетия даже в научном мейнстриме царило представление, что человек – венец творения, несопоставимый по своему разуму и наличию сознания ни с одним другим видом
Лишь относительно недавно среди исследователей стала громче звучать противоположная точка зрения
• Что люди – вовсе не венец творения
• Что разум видов, эволюционировавших в разной среде обитания (на земле, в воде и в воздухе) устроен сильно по-разному
• И что сравнение с позиций антропоморфизма различных типов разума даже у видов, обитающих в одной среде (например, людей и котов), весьма условно и малопродуктивно
Ибо с точки зрения эволюционного превосходства, шансы котов выжить на необитаемом острове явно предпочтительней, чем у Робинзона Крузо
И вот опять, с появлением иного типа разума, обитающего в цифровой среде, люди вновь наступают на грабли спесишизма
Ведь отличие этого типа разума (а также наличие у него сознания в человеческом понимании), в силу его нематериальности (невоплощенности) и непонятного для нас способа формирования модели окружающего мира (при отсутствии какого-либо собственного чувственного опыта) должно быть куда больше, чем у людей и любых видов животных (обитающих в материальной, а не в цифрой среде)
Идеальным примером очередного наступания на грабли спесишизма стала опубликованная вчера Романом Ямпольским визуализация логики расхождений во мнениях среди ИИ-специалистов по вопросам экзистенциальных рисков ИИ для человечества
• Первый же вопрос определяет развилку в оценках, станет ли ИИ “smarter” (разумней, умнее, интеллектуальней…) людей
• И дальше в том же духе – попытки универсальной человеческой линейкой измерить вероятность «попыток ИИ превзойти людей» и «успешность таких попыток»
Постановка подобных вопросов ведет в никуда.
Мы не умнее LLM
И они, даже при достижении ими сверхчеловеческого уровня каких-либо умений, не будут умнее нас
Разум LLM совсем-совсем иной
А еще точнее, - вообще не использовать по отношению к ним человекоориентированные понятия, типа разума и сознания
А также стоит не забывать и о наших «меньших и больших братьях»
Ибо и они – коты и дельфины, слоны и вороны …, - тоже ни в чем нам не уступают с эволюционной точки зрения
А во многом и превосходят
Наутро я всегда трансперсональна
|
| |
| |
| lamoisha | Дата: Пятница, 18.08.2023, 05:59 | Сообщение # 45 |
|
Азиопа
Группа: Администраторы
Сообщений: 5302
Статус: Offline
| Ещё раз о нашей химии.
Добавлю собственным самонаблюдением.
Хорошая доза окситоцина и адреналина, да и прочих всех - поднимает уровень кортизола до саморазрущающих уровней.
Чтобы уравновесть - чаще нюхайте ромашки, бархатцы, розочки и головы милых младенчиков))
***
Биологический детерминизм не является исчерпывающим способом понимания человеческого поведения
Однако:
Серотонин известен как гормон «хорошего настроения»
Благодаря ему человек ощущает спокойствие, сытость, наполненность и удовлетворенность
Серотонин также способствует эмоциональной устойчивости, сфокусированности, влияет на альтруистичность в принятии решений и даже снижает восприимчивость к пагубному воздействию, например, боли
А ощущение спокойствия может приводить к подкреплению какого-либо поведения
Окситоцин, известный как «гормон любви», усиливает социальные связи и повышает уровень эмпатии
Оказывает расслабляющее и успокаивающее действие. Играет важную роль в формировании доверия (в том числе, сиюминутного), повышает — не поверите — уровень щедрости и усиливает альтруистичное поведение
Именно действие окситоцина мы ощущаем с близкими друзьями, партнерами
В том числе и по этой причине мы не хотим их расстраивать и не хотим совершать неприятные им поступки
Дофамин — следующий на очереди
По ошибке его считают гормоном «счастья», хотя он на самом деле отвечает за драйв и мотивацию
Его действие мы ощущаем сильнее всего в момент предвкушения: обеда, встречи, поездки, подарка — чего угодно
Правда, практически сразу после «достижения желаемого» уровень дофамина резко падает, что приводит к обратной реакции — ощущению, близкому к разочарованию и переживанию неоправдавшихся надежд.
Адреналин мобилизует тело и знаком нам по интенсивным ситуациям — будь то стрессовый момент чрезвычайного возбуждения или внезапная опасность. Его прилив переключает человека в режим «бей или беги», ускоряет сердцебиение, временно понижает восприимчивость к боли и увеличивает силу
У некоторых впрыск адреналина может сопровождаться и легким тремором, обычно в кистях (если мы не говорим о страхе)
Адреналин также временно усиливает концентрацию и память, повышает толерантность к риску
Адреналин превращает нас ненадолго в супергероев, но его эффекты могут делать нас менее восприимчивыми к риску
Кортизол или «гормон стресса», способен заглушать функции организма (иммунную и пищеварительную систему), перераспределять потребление протеинов, жиров и углеводов
Ощущается подобно адреналину, но без усиления физических и когнитивных способностей: без потливости, тревоги, ускоренного серцебиения, повышенного давления
Мы ощущаем действие кортизола в менее ярких ситуациях, например, в нестабильных отношениях с кем-то, обсуждая не совсем легкие или приятные темы
В таких случая мы можем заметить не только повышенную тревожность и дискомфорт, но и снижение внимания, неуверенность
Возможно даже, что нам угрожают — не эксплицитно
Теперь у вас есть набор инструментов, который поможет распознать в моменте свои ощущения и «перевести» их с «гормонального» на человеческий
Также эта система потенциально поможет решить, насколько активные действия стоит принимать в моменте, как можно общаться или что нужно сделать, чтоб коммуникация достигла цели — зачатия
Наутро я всегда трансперсональна
|
| |
| |
| lamoisha | Дата: Понедельник, 21.08.2023, 20:25 | Сообщение # 46 |
|
Азиопа
Группа: Администраторы
Сообщений: 5302
Статус: Offline
| Картина маслом нарисована в группе психологического консультирования.
Несколько лет наблюдала такой стиль отношений в одной знакомой семье.
Всё думала - как они так могут? Ребёнок у них, всё слышит и на ус мотает.
Ну... орали-орали, наконец, разошлись.
Но оказалось, что им не хватает друг друга. И периодически встречаются, чтобы предъявить что-то накопившееся.
И правда что - склочники-наркоманы.))
СКАНДАЛ КАК НАРКОТИЧЕСКАЯ ЗАВИСИМОСТЬ
Скандал - это очень сильный наркотик, и избавиться от этой зависимости бывает не просто.
В процессе скандалов происходит бурный выплеск адреналина и буйных эмоций. Психика человека при этом может доходить до предела своих возможностей, и если ссора не прекращается, то одна из конфликтующих сторон, а порой и обе, могут сорваться в неуправляемую истерику.
Истерика - это очень зрелищный и драматический процесс, в ходе которого люди могут доходить до состояния «негативного экстаза». И скандалы, и истерики порой заканчиваются катарсисом и примирением, а в семейных и любовных отношениях - еще и буйным сексом. Далеко не всегда в ходе обычных отношений люди могут достичь таких «ярких переживаний» и такого разгула страстей. Обычная жизнь начинает казаться пресной и монотонной, так что возникает искушение снова по поводу чего-либо поскандалить.
Еще одной причиной любви к скандалам является то обстоятельство, что в процессе ссор и истерик происходит снятие нервного напряжения, от которого люди не находят возможности избавиться каким-то другим способом. Скандал приводит к чрезмерному нарастанию психической напряжённости, а затем - к быстрой разрядке.
Скандалы также постоянно подпитываются особым азартом выиграть в коммуникативной битве. Это своеобразное риторическое соревнование, в котором метким словом и хлёсткой фразой можно «вышибить соперники из седла». Как игроман не может остановится и не делать новые и новые ставки, так и скандалист не может прекратить швыряться обидами и проклятьями, особенно если его партнёр оказывается достойным противником.
Что происходит, если скандалист не находит достойного противника
В скандальных отношениях может складываться «атмосфера взаимности», когда обе стороны получают скрытое наслаждений от своих бурных и эмоциональных разборок, но в некоторых случаях ситуация может оказаться и не симметричной. Один человек в ходе конфликта способен достичь катарсиса и успокоения, а для другого такие скандалы превращаются в сущую пытку, никакого скрытого удовольствия он не получает и душевной разрядки у него не происходит. Вместо этого ситуация доводит его до нервного истощения и психосоматических реакций.
В том случае, когда «жертва скандалов» начинает искать пути избежания ссор и находит какую-то стратегию «ухода от конфликта», у другого участника отношений, испытывающего «наркотическую зависимость» от скандалов, может возникнуть специфическая «психологическая ломка». В итоге он начинает искать новые и новые поводы для обид. Если они не находятся, то он начинает сам оскорблять партнёра в надежде, что тот наконец-то перестанет играть в невозмутимого человека, не будет столь «лицемерен» и проявит свою подлинную сущность. В итоге один будет искать способы предотвращения конфликтов, а его партнёр, наоборот - будет проявлять изобретательность в провоцировании скандалов.
Случаются парадоксальные ситуации, когда «скандало-зависимый человек», не найдя взаимности у того, с кем он живёт, изменяет своему партнёру не ради поиска любви и секса, а ради того, чтобы было с кем поскандалить.
Что происходит с невольными «жертвами скандалов»
Опыт пребывания в отношениях, в которых часто случались скандалы и ссоры, всегда оставляет свой след на психике человека. Выскользнув из отношений со скандалистом, человек начинает бояться любых споров и конфликтов. Очень часто жертвами «скандальной зависимости» становятся не сами участники этих спектаклей, а их дети или какие-то другие невольный свидетели событий: младшие браться и сестры, и даже соседи или друзья и подруги «скандало-зависимых».
Очень часто дети, выросшие в семье, в которой родители постоянно ссорились и скандалили, стараются в своей жизни избегать любых конфликтов. Они иногда болезненно реагируют даже на ситуации, когда во вполне миролюбивых спорах люди слегка повышают голос. Страх конфликтов делает людей в чем-то беззащитными и очень сильно мешает развитию у них коммуникативных способностей.
В некоторых случаях им приходится разрывать отношения с близкими людьми из-за того, что в этих отношениях накопилось слишком много «неразрешимых противоречий», хотя все эти трудности могли бы быть успешно преодолены, если бы они не боялись идти на конфликт со своим партнёром. Причем разрыв отношений также проходит в «неконфликтной форме»: они просто тихо сбегают без выяснения отношений.
Наркотическая зависимость от скандалов в принципе излечима. Это происходит в случае, если «скандалист» натыкается на достаточно устойчивую и коммуникативно гибкую личность, способную выдержать «наркотическую ломку» своего партнёра, жаждущего получить привычную долю адреналина и буйных эмоций. В некоторых случаях потребность в скандале выгорает в ходе острых переживаний разрыва с близким человеком. Психологи обычно встречаются с данного типа людьми именно в эти периоды их жизни.
«Жертвы скандалов» обычно обращаются к психологам с жалобами на низкую самооценку и отсутствие жизненных сил и энергии. Первое, чему приходится их учить - это «технологии управляемого конфликта». Им приходится объяснять, чем конфликт отличается от скандала, и что не все разногласия приводят к бессмысленному выяснению отношений.
Автор: Андрей Горев
Наутро я всегда трансперсональна
|
| |
| |
| lamoisha | Дата: Суббота, 23.09.2023, 04:22 | Сообщение # 47 |
|
Азиопа
Группа: Администраторы
Сообщений: 5302
Статус: Offline
| Если вы энергетически чувствительный человек
"Основные признаки того, что ваши близкие и коллеги высасывают из вас энергию:
Вот она, причина усталости!
Все мы знаем, что у каждого человека свои возможности сенсорного восприятия. У кого-то отличное зрение, у кого-то – не очень. Кто-то имеет отличный слух, а кто-то глух. То же касается и энергетической чувствительности, или, как ее называют, «шестого чувства».
Проверьте свою энергетическую восприимчивость!
В мире все окружено колебательной энергией. Некоторые из нас очень тонко чувствуют ее, они могут сказать, когда она мощная, а когда слабая. Они легко различают «хорошие» и «плохие» флюиды.
Но у этой супер-способности есть и отрицательная сторона: люди влияют на нас и нашу энергетику сильнее, чем нам бы того хотелось. И это проблема, из-за которой многие из нас месяцами чувствуют себя выжатыми как лимон, хотя никаких проблем со здоровьем у них нет.
Поделимся несколькими чертами, характерными для людей с высокой энергетической чувствительностью.
В вас необязательно должны быть характерны все эти признаки. Если вам присущи даже несколько – вы уже очень чувствительны к колебательной энергии.
1. Глубокое сопереживание.
Вы часто можете заметить человека с глубоким энергетическим восприятием в комнате, где кто-то огорчен или страдает. Энергетически восприимчивый человек первый, кто отреагирует: возьмет за руку, обнимет, выслушает.
Такие люди чувствуют чужую боль (иногда даже физическую), поэтому им легко понять и посочувствовать страждущему.
2. Перепады настроения.
Иметь тонкое ощущение колебательной энергии часто означает, что в хорошие периоды вы ощущаете себя очень хорошо, а в плохие – очень плохо.
Имейте запасной план, чтобы улучшить вибрацию в плохие дни.
3. Склонность к зависимостям.
Быть энергетически чувствительным означает «чувствовать» куда больше, чем большинство людей. Чтобы избежать низких эмоциональных колебаний, такие люди могут начать злоупотреблять алкоголем или наркотиками.
Или замещать эту боль другими видами зависимости: едой, шоппингом или азартными играми.
4. Видеть суть человека.
Энергетически восприимчивые люди зачастую считывают внутреннюю мотивацию людей, и могут «просто знать», с кем лучше не связываться.
Это очень полезное свойство, которое оставляет меньше шансов для тех, кто способен причинить вам боль.
5. Скорее всего, вы — интроверт.
Не все энергетически чувствительные люди — интроверты.
Тем не менее, постоянное ощущение эмоций и состояний других людей выматывают энергетически чувствительных людей, они стараются сбежать от всех и побыть наедине с собой — восстановиться и прийти в норму.
Чаще всего они чувствуют себя вымотанными после длительных социальных контактов.
6. Получение необъяснимых знаков.
Люди, чувствительные к энергии, чаще, чем остальные различают знаки, которые посылает им Вселенная. Они способны понять значение событий и обстоятельств, которые другие сочли бы случайными.
Не всегда можно с уверенностью сказать, энергетическая супервосприимчивость – это дар, или проклятие. Ведь, с одной стороны, это помогает лучше понимать язык Вселенной, а с другой стороны, это также приводит к частому перевозбуждению, а это очень сложно, если не давать разумный выход своим эмоциям.
Если вы все же считаете себя таким, есть приемы, которые научат, как развить свои способности и справляться с минусами чувствительности.
Во-первых, вам будет полезно все, что может поднять вам настроение или повысить вибрации среды, в которой вы находитесь. Лично я рекомендую ежедневную медитацию и йогу в качестве духовной и физической практики.
Во-вторых, будьте внимательны к людям, которые вас окружают и не стесняйтесь держаться подальше от людей, событий и обстоятельств, которые отравляют ваше состояние.
Очень важно учиться любить себя и принимать все свои способности.
Дар энергетической восприимчивости — это большая ответственность. Очень тяжело, а иногда даже больно постоянно впитывать энергию самых разных людей.
Тем не менее, поверьте, вы можете творить чудеса, надо только научиться управлять своим даром. Люди с глубокой энергетической восприимчивостью способны изменить мир: вести за собой народы, быть великими целителями и наставниками." (С)
______________________________________________
Я таких людей называю "эмпаты".
Чистым эмпатам нелегко живётся. Они подпитываются энергетически непосредственно от Космоса, а на земле тратят.
Таким периодически надо оставаться одному. Чтобы посидеть-подумать, ничего не делать, зависнуть, тупо глядя в стенку. Или вон йогой поразвлечься, правильный совет. Или утренней пробежкой от собачек.))
Но есть смешанные типы. Они умеют и от Космоса, и от людей, и от деятельности, и от созерцания природы или любого движения.
Это счастливые умельцы. Но и им нелегко. Им трудно найти равновесную позицию. Их кидает из крайности в крайность и много сомнений раздирает душу. Таким поможет зимняя рыбалка или летние бардо-музицирования на Знаменке.))
Есть и чистые "неэмпаты", чистейшие эгоцентристы. Ну это чисто дети, порой всю жизнь. С ними трудно, всего труднее с ними эмпатам. В них полностью отсутствует Л-логика.)))
Но и такие нужны природе. Они вносят в жизнь необходимое количество движения, порой бестолковой, но мощной суеты.
Но такая суета и движение необходимы тем, кто от них, а не от Космоса, подпитывается энергией. А также они нужны тем эмпатам, которым больше некуда тратить космическую энергию, полученную от йоги.))
Наутро я всегда трансперсональна
|
| |
| |
| lamoisha | Дата: Четверг, 28.09.2023, 08:53 | Сообщение # 48 |
|
Азиопа
Группа: Администраторы
Сообщений: 5302
Статус: Offline
| Кто такой перфекционист?
Это самый ленивый из всех ленивых прокрастинаторов!)))
Ведь зачем он старается всё делать быстро, качественно и первым?
Да просто чтобы со спокойной душой и незамутнённой тревогой совестью лежать на диване после того, как всё сделано быстро, хорошо и есть ещё вагон свободного времени для лежания!)
Это я вам говорю как старый облезлый перфекционист, которая экзамен всегда шла сдавать первой, контрольные-курсовые приносила когда препод ещё спал.
Зато как сладко было жратьмарожинку после первой полученной пятёрки и гордо наслаждацо видом трясущейся очереди студней у экзаменационной аудитории. Все ещё дребежжат, а я-то уже с пятаком)))
Кстати, именно за это ненавидят заучек и ботанов.
За эту ленивую свободу души, а вовсе не за жадность и не из зависти.
Трудолюбивые прокрастинаторы, которые оставляют всё на потомм, но лишают себя лёхкости душевной, просто не знают, что лень приятней во сто раз, когда ни у кого из окружающих нет вопросов к этой лени
Наутро я всегда трансперсональна
|
| |
| |
| Уралец | Дата: Четверг, 28.09.2023, 18:41 | Сообщение # 49 |
 Генерал-полковник
Группа: Модераторы
Сообщений: 836
Статус: Offline
| Познайте самого себя! Но осторожно и
любя.
Павел Никлебакс
|
| |
| |
| lamoisha | Дата: Пятница, 29.09.2023, 05:32 | Сообщение # 50 |
|
Азиопа
Группа: Администраторы
Сообщений: 5302
Статус: Offline
| Цитата Уралец (  ) осторожно и любя.
Это точно!
Для этого окружиться любящими и осторожными.
И любить их всех. Причём осторожно.)
Как вы поэтически правы, Павел!
Наутро я всегда трансперсональна
|
| |
| |
| Уралец | Дата: Суббота, 07.10.2023, 11:02 | Сообщение # 51 |
|
Генерал-полковник
Группа: Модераторы
Сообщений: 836
Статус: Offline
| Цитата. Отрывок.
«Пускай же ввек сердечных ран
Не растравит воспоминанье.
Прощай, надежда; спи, желанье;
Храни меня, мой талисман».
Александр Сергеевич
***
Почему в этой теме? Она связана с
психологией, так подумал.
Павел Никлебакс
Сообщение отредактировал Уралец - Суббота, 07.10.2023, 11:10 |
| |
| |
| lamoisha | Дата: Воскресенье, 08.10.2023, 07:29 | Сообщение # 52 |
|
Азиопа
Группа: Администраторы
Сообщений: 5302
Статус: Offline
| Спасибо вам, Павел, за Пушкина и к слову, и к настроению.
Но можно и улыбнуться старинному тексту, посмеяться над судьбой по типу Януса Полуэктовича из стругацкого Полдня.
Ведь всем порой иногда хочется вернуться?))))
***
"""Свою следующую жизнь я бы хотел прожить задом наперёд
Начать со смерти — сразу одной проблемой меньше
Очнуться в доме престарелых, с каждым днём чувствуя себя всё лучше и лучше
Потом тебя выгоняют, потому что ты слишком здоров
Какое–то время ты на пенсии, потом начинаешь работать — в первый же день тебя чествуют и дарят именные часы
Ты трудишься лет сорок, пока не молодеешь до того, чтобы начать наслаждаться бездельем: вечеринками, сексом и бухлом
Это готовит тебя к старшим классам школы, потом младшим, а когда ты становишься ребёнком, то проводишь дни в играх, ни о чём не заботясь до самого рождения
Следующие девять месяцев ты расслабляешься в роскошном санатории с центральным отоплением и едой, поставляемой в номер, который становится с каждым днём всё просторнее и просторнее
Затем "оп–ля!" — и в финале ты превращаешься в оргазм!
©Вуди Аллен
Владимир Туркин
(1924-1982)
Надо сразу старым бы родиться,
В старую бы женщину влюбиться,
Кольца обручальные надеть
И от года к году молодеть.
Надо сразу старым бы родиться,
Чтобы ничему не удивиться.
Удивляться ж,
По ступенькам дней
Опускаясь к юности своей.
Надо сразу старым бы родиться,
Лишь потом в ребенка обратиться —
Маму беззащитно обнимать,
В мире ничего не понимать.
Надо сразу старым бы родиться,
Чтобы знать, как жизнью насладиться,
Сверху вниз познав все наслажденья,
Умереть...
В предчувствии рожденья.
Наутро я всегда трансперсональна
|
| |
| |
| lamoisha | Дата: Четверг, 19.10.2023, 05:36 | Сообщение # 53 |
|
Азиопа
Группа: Администраторы
Сообщений: 5302
Статус: Offline
| А я всегда это знала.
Если поржать над чем-то страшным, то и нестрашно, и не сбывается страшное))
Кстати, эту штуку оч.хорошо знал наш великий музыкальный солипсист, Александр Николаевич Скрябин. И он написал на эту тему свою великую Поэму экстаза. Жаль, что эти умения и гений не уберегли его от мерзкой домашней привычки выдавливать прыщи на своём физическом лице, данном нам не в сознании, а в ощущениях(
Есть один секрет, на незнании которого держится весь мир, который мы принимаем за реальность.
И он прост: всё, что происходит вокруг нас в нашей «социальной» жизни, не может причинить нам непосредственно никакого вреда.
Любая опасность становится реальной только тогда, когда вы испугались её, приняли её всерьёз, то есть включили её в свою картину мира. А пока этого не произошло, вы абсолютно неуязвимы.
Я понимаю, что сказанное звучит почти безумно, но на самом деле всё именно так и обстоит.
На вас могут надвигаться самые страшные неприятности: банкротство, увольнение, распад семьи, лишение свободы и т.п., и все они будут казаться вам неотвратимыми.
Но стоит вам посмеяться над ними, то есть не впустить их внутрь себя, как все они рассосутся как по мановению волшебной палочки. Никаких чудес в прямом смысле этого слова не произойдёт, но ситуация изменится так, что все угрозы вашему благополучию исчезнут.
Это правило действует на 100%. Пока вы не испугались, пока вы не приняли опасность всерьёз, вы неуязвимы.
Сервест Бурислав, «Книга тайн. Магия Бессмертия»
Наутро я всегда трансперсональна
|
| |
| |
| lamoisha | Дата: Четверг, 26.10.2023, 09:59 | Сообщение # 54 |
|
Азиопа
Группа: Администраторы
Сообщений: 5302
Статус: Offline
| Модную тему в самопознании сегодня проопросила модный блогер Морена.
Захотелось тоже самоопроситься и опросить окружающих.
Каккие у вас зависимости и со-зависимости, господа?
Старый-любимый Алко?
Или новомодный Инето?
Или ...?
У моей дщери, например, бьюти. Немодный, но усовершенствованный.
А у вас какой?
"""Алкоголь
Вот, к примеру, алкоголь. Сейчас много пишут о феномене советского пьянства. Мол, выпивали на работе, спивались от безнадеги и невозможности проявить себя, от неприкаянности, от скуки… Сегодня проблема алкоголизма вроде бы не стоит остро. И да, действительно, мой подъезд сегодня и мой подъезд в детстве – это две большие разницы. Но если присмотреться получше… Люди пьют, и пьют очень много. Просто это пьянство как бы равномерно размазалось по населению. Настоящих пьяниц из советского прошлого вокруг ни одного, или очень мало, а вот тихих алкоголиков с бокалом легко напитка по вечерам – пруд пруди. И по алкомаркету на каждые три дома.
Еда
Опять же повсюду фотографии полных советских теток, которые удивительным образом поправлялись на скудном рационе. Современному человеку довольно непросто понять, как можно наесть 30-50 лишних кило на остатках пюре и хлеба в детской столовой. Хотя причина тут очевидная – голод и недостаток белка, который организм пытался извращенно компенсировать огромным количество углеводом. А сейчас, когда дешевого относительно белка полно, и есть в голове почти у каждого основы диетологии, от чего поправляются? Думаю, от огромного количества доступных дешевых вкусняшек и продуктов, сделанных черт знает из чего.
Сериалы
Молодое поколение, вдоволь насмеявшись над увлечением родителей сериалами, само застряло в них по самое немогу. Признайтесь, вы тоже смотрели с супругами по 1-2 серии на ночь, чтобы уснуть? А сколько эмоций было вокруг культовой «Игры престолов». Сейчас, правда, повестка немного подпортила зарубежный сегмент, а нашим – не до сериалов. Но все равно. Как была в 90-е сериалозависимость, так она и осталась, только продукт стал качественнее.
Социальное одобрение в интернете
А социальное одобрение. Вот уж казалось бы, сто раз обсудили, что нормальному человеку должно быть все равно, что скажет его родственница по папиной линии Тетя Срака. Ну, современным людям и все равно. А вот сколько лайков будет на фотографии в интернете – не все равно. Последние штаны продадут, и купят себе фотосессию.
Бьюти-зависимость
Был у старшего поколения некоторый вещизм. Этого не отнять. Сражались за консервы и мебель, за новые колготки и модные платья, за хрусталь и ковры… Сейчас вроде такого поубавилось, кому интересен старушечий хрусталь. Но как-то плавно это беспокойство было перенесено на себя. Если бы обладательницы хрусталя увидели, как решительно современные дамы меняют форму губ и бровей, они бы очень удивились.
Саморазвитие
Драмкружок, кружок по фото, а мне еще и петь охота… Этот известный стишок сейчас воплотился в полной мере. Драмкружок – театральная любительская студия. Кружок по фото – фотомастерская. А еще мастерклассы пения и живописи. Взрослые дети продолжают себя занимать и бегать по кружкам. Для солидности называя это саморазвитием. И это все весело и интересно, но по-сути это, конечно, досуг.
Позитивный настрой
С позитивным настроем сложно. Вроде он раньше был в газетах, в официальных сводках, в пропаганде. А индивидуально можно было ходить с мрачным лицом, и даже нужно – а то за дурачка примут. Сейчас люди боятся негативных эмоций. Нет, есть состояния, которые только лечить. Но некоторые и малейшую «грустинку» не могут выносить – только позитивное мышление, только осознанность, радость и благодать… Люди стремятся к постоянной радости, а это, мне кажется, тоже не совсем здоровое явление.
Вы готовы признать за собой некоторые зависимости? Только честно? Какая вас беспокоит больше всего?"""
Наутро я всегда трансперсональна
|
| |
| |
| Уралец | Дата: Четверг, 26.10.2023, 11:34 | Сообщение # 55 |
|
Генерал-полковник
Группа: Модераторы
Сообщений: 836
Статус: Offline
| Я это всё могу понять. Но я удивился, оказывается, я голодал в
СССР. В 60-х, 70-х, 80-х. И мне недоставало белка. Смешно. Да,
я улыбаюсь от такой лжи, у меня поднимается настроение.
Спасибо за шутку!
И ещё пнули СССР. Мол, была сплошная безнадёга, скука,
неприкаянность,
невозможность себя проявить. Это лютый бред, антисоветская
пропаганда, ложь. Это не маленькая ложь, не безвредная.
Это и антирусская пропаганда тоже. Это ложь очень опасная,
разрушительная. Это инфернальная ложь.
Вы удивитесь, но это ложь, которая мешает развитию современной
России! Но это не все понимают. То есть, сейчас я говорю как
прагматик, а не как человек, просто любящий СССР.
Всё хорошее, что было и есть в Российской Империи, в СССР, в
США, Китае, Исландии и так далее, нужно использовать для
развития России. Лгать контрпродуктивно и опасно. Мешает
развитию. А недостатков в СССР было полно. Но было много и
позитивного.
Павел Никлебакс
Сообщение отредактировал Уралец - Четверг, 26.10.2023, 12:05 |
| |
| |
| lamoisha | Дата: Воскресенье, 29.10.2023, 08:13 | Сообщение # 56 |
|
Азиопа
Группа: Администраторы
Сообщений: 5302
Статус: Offline
| Цитата Уралец ( ) Но я удивился, оказывается, я голодал вСССР. В 60-х, 70-х, 80-х. И мне недоставало белка. Смешно. Да,
я улыбаюсь от такой лжи, у меня поднимается настроение.
Спасибо за шутку!
Павел, я не знаю в какие годы советского периода вы жили. Но и нечестным было бы утверждать, что в годы войны, многие и после войны жили в голоде или недоедании. Война, разруха, восстановление , последствия неграмотных шагов в управлении не могли не сказаться на многих людях, особенно детях. Не о вас лично речь, но о судьбах некоторых и многих. Если быть до конца честными. А не только адвокатами политического строя.
СССР это русские и все другие народы этой территории земли. И если хоть кому-то было плохо по причинам общих событий, то некорректно называть всё это благополучием.
Наутро я всегда трансперсональна
|
| |
| |
| lamoisha | Дата: Воскресенье, 29.10.2023, 08:18 | Сообщение # 57 |
|
Азиопа
Группа: Администраторы
Сообщений: 5302
Статус: Offline
| Хочу зафиксировать тут, в своём дневничке, текст нашей Анны Кирьяновой, философа и психолога Екатеринбурга и УрФУ, ставшей известной далеко за...
Она говорит всем известные истины.
Но говорит это так понятно и удобно подбирая примеры и слововыражения, что становится наглядно, понятно и памятно. Издаёт книги своих текстов.
То есть все качества хорошего препода и психолога у неё хорошо развиты.)))
Текст о речи и её развитии в конкретных людях.
Модный текст, все его цитируют. Я тоже вотЪ)
"""Ещё Сократу принадлежит фраза «Заговори, чтобы я тебя увидел».
Потому что именно в речи проявляется сущность человека.
В построении предложений, подборе слов, интонациях, грамотности речи и ещё множестве мелких на первый взгляд несущественных элементов. В народе эту мудрость чаще именуют «Встречают по одежке, провожают по уму». Ведь ум только по речи и можно определить:
Человек может быть красивым и прекрасно одетым. А может носить скромное платье и не отличаться красотой.
А может, как академик Лосев, ходить в лагерном бушлате или носить телогрейку закопченную, как академик Лихачёв в блокадном Ленинграде.
Но едва заговорит человек, станет ясно, какая у него душа. Уровень развития души проявляется в речи.
На самой высокой стадии развития души речь человека обычно негромкая и спокойная. Внятная и ясная.
Он говорит «бережными» словами. В его речи много метафор и сравнений, она интересна. Никого не оскорбит и не заденет такой человек. Он избегает грубостей и резкостей, хотя говорит правдиво.
Ему присущ юмор, но чаще всего он смеётся над собой, с юмором что-то рассказывая. После разговора с таким человеком остаётся возвышенное чувство, как после хорошей музыки или хорошего фильма. Вы узнаете что-то новое, на душе становится спокойнее. Он словно придаёт сил своими словами.
Но эти люди очень чувствительны. Если при них кто-то клевещет или грязно ругается, им физически плохо. Просто плохо – и всё. Они даже заболеть могут.
На второй стадии развития души речь человека активная и энергичная. Иногда даже чересчур.
На разные темы он может говорить, но чаще всего он говорит о деньгах, о политике, о личных отношениях, о здоровье. Он высказывает свои суждения, склонен спорить и опровергать.
Такой человек любит шутки, но особенно – шутки над другими. Они ему кажутся особенно смешными.
Склонен такой человек и к критике, а вот критику в свой адрес он не допускает, сразу сердится и может начать ругаться. Он легко говорит о сексе, склонен рассказывать о своих личных делах публично. После разговора с таким человеком чувствуешь утомление, хотя сначала может быть интересно, – уж слишком много он говорит…
Низшая стадия развития души – грубая речь и сквернословие.
Человек с трудом подбирает слова, если хочет что-то рассказать – словарный запас у него скудный. А вот ругается он виртуозно, много слов знает.
Юмор связан с темами смерти и насилия, с изменами и сексом, – этих историй такой человек знает немало. Он постоянно кого-то обсуждает и передает сплетни и слухи, клевещет. Речь его пропитана завистью и злобой, нытьём и жалобами. Едва он откроет рот, – и словно дурной запах распространился по комнате. Невыносимо находиться рядом, как с помойным баком.
Вот три стадии развития души – их можно распознать по речи человека.
И мы сами можем перейти от одной стадии к другой, даже в течение дня.
Но чем чаще опускаешься на третью, низшую стадию, тем труднее вернуться обратно. Именно поэтому академик Лихачёв не матерился даже в тюрьме, хотя его и били за это. Он понимал, что опуститься очень легко. И утратить свой ум, воспитание, даже душу.
Люди с высокой стадией развития души лечат своей речью.
А люди с низшей – убивают и заражают других своими миазмами.
Люди с высокой стадией развития души дольше живут и редко болеют, это известный факт.
Речь не только исцеляет других, происходит и самоисцеление. Так что лучше развиваться и подниматься вверх по лестнице; по лестнице из правильных слов. К здоровью и долголетию… ""
(А.Кирьянова)
Наутро я всегда трансперсональна
|
| |
| |
| Уралец | Дата: Воскресенье, 29.10.2023, 10:43 | Сообщение # 58 |
|
Генерал-полковник
Группа: Модераторы
Сообщений: 836
Статус: Offline
| Ламойша, если блогер писала о полных
советских тётках, живших до войны, во время войны, сразу
после войны, то тем хуже для неё. Думаю всё же, что она,
вольно или невольно, очерняет СССР 60-х, 70-х, 80-х.
Не одна она такая, много таких очернителей.
Главное я написал: это вредно для развития нашей сегодняшней
страны. Вот в чём моя главная мысль.
Павел Никлебакс
Сообщение отредактировал Уралец - Воскресенье, 29.10.2023, 11:07 |
| |
| |
| Уралец | Дата: Воскресенье, 29.10.2023, 10:46 | Сообщение # 59 |
|
Генерал-полковник
Группа: Модераторы
Сообщений: 836
Статус: Offline
| И вы словно не видите, как необъективна эта блогер. В 10 раз
необъективнее меня. Но вы обвиняете меня, а не её. Если вы не
видите, то разговор не имеет смысла.
Павел Никлебакс
Сообщение отредактировал Уралец - Воскресенье, 29.10.2023, 10:58 |
| |
| |
| lamoisha | Дата: Воскресенье, 29.10.2023, 11:14 | Сообщение # 60 |
|
Азиопа
Группа: Администраторы
Сообщений: 5302
Статус: Offline
| Цитата Уралец ( ) вы обвиняете меня, а не её
О, боже, Павел?
Никогда никого не обвиняю.
Возразила против вашего замечания, вспомнив как по-разному жили и живут люди в разные времена-эпохи. Детство военное голодное моей мамы, например, которая жива и ей сейчас 92.
Где тут обвинение? Это возражение вашей МЫСЛИ, но не обвинение вам в том, что вы так мыслите. Сколько угодно думайте что хотите, но и другие тоже думают. Возражают идеям и мыслям. Персонально вы вообще не в контексте. Как мне сложно с людьми, все берущими на свой личный счет.
Воспринимаю это как беседу по предмету беседы, но никак не по персоне беседующего.
Если это трудно различить, то действительно лучше не продолжать.
О блогере. Девушка очень модная, раскрученная в ЖЖ, но как человек мне лично абсолютно неблизкая.
Опрос ее сюда разместила чисто в развлекательных целях. Ну не всё же занудствовать? Надо иногда и улыбнуться.)
За собой, например, заметила зависимость по последнему пункту, позитивному настрою, то есть оптимизму.))
В ее опросе меня привлекли вообще другие моменты и про полных тёток даже не вижу где, сейчас перечитаю...
А уж в целях её опроса вообще трудно обнаружить что-то очернительское. Девушка вообще аполитичная. Всё больше спец по половым вопросам.)))
Ну я так думаю.
Мне можно что-то думать и говорить то, что мне думается?)))
Наутро я всегда трансперсональна
|
| |
| |
